太極拳:中國傳統健康養生運動
專題講座:* R* n% s# O7 C4 C3 J8 }
時間: 1月15日,星期三,晚間7點 ~ 8點半
- W! g4 \( A+ B地點: Coffee Patchand Tea House (815 Cloverdale)# j2 x2 k, F9 L4 K# Q5 O
講題:
X" @3 v/ S4 ]- u太極拳:中國傳統健康養生運動! W: {3 R/ k5 Y+ H3 D$ n) ~
主講人:
3 Z6 t. @2 d5 {; ^4 |4 P( O太極認證教練 Paul Yang
6 b! S8 p$ M9 |3 U0 g' M對外公開。免費。
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! { p) b! g7 L8 I太極拳為中國傳統健康養生運動,講求體用合一,要求內斂。$ V' v4 K( W. I1 B# C
; j* I( u+ a! A. u# `6 _% O; c年輕人學習可強身、防身,可改變體質,增強體力。
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& t" u# L. u M$ m2 G i1 X$ I年紀大了可健身,養身,腳步穩健防止跌倒,改善慢性疾病,平時可打發時間,不怕無聊。
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鄭子太極拳,又稱鄭子簡易太極拳為,楊氏37式太極拳,由鄭曼青先生刪減老架式中的重覆招式,精簡而成,是太極拳中,最兼具養身和實用的一支。
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Paul Yang在維多利亞教授太極拳有十年之久,順道太極拳會入門弟子習練太極拳近二十年,為順道太極拳會核可教練,
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% ?4 W' n) y# T參加數次地方及國際太極拳比賽並獲得優秀成績,有國際太極拳裁判資格: ^. _1 a3 _4 u9 A3 B) Q
$ T# T; z a! u联系: Michael (250-216-2054 E:wfgvictoria@outlook.com)