太極拳:中國傳統健康養生運動
專題講座:
2 d7 a8 W+ t7 a# I0 o# |- z$ f時間: 1月15日,星期三,晚間7點 ~ 8點半4 A* T) ~+ O V% N
地點: Coffee Patchand Tea House (815 Cloverdale)' @( o; U$ ]0 t2 _: {/ e
講題:) w2 m' Y. q9 p5 i4 H
太極拳:中國傳統健康養生運動/ e. I' J" w' w& A4 o
主講人:+ b" x8 g9 Q, v9 s6 T: z6 v& p
太極認證教練 Paul Yang
, l4 v6 b5 p+ t對外公開。免費。5 \* e, i: q8 `3 K/ n. g( R
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太極拳為中國傳統健康養生運動,講求體用合一,要求內斂。
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年輕人學習可強身、防身,可改變體質,增強體力。5 i4 q, Z2 F* R+ W3 `7 V9 p7 N
_/ O) N. [. p年紀大了可健身,養身,腳步穩健防止跌倒,改善慢性疾病,平時可打發時間,不怕無聊。
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鄭子太極拳,又稱鄭子簡易太極拳為,楊氏37式太極拳,由鄭曼青先生刪減老架式中的重覆招式,精簡而成,是太極拳中,最兼具養身和實用的一支。
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# x* Y a. o9 \# r+ S; wPaul Yang在維多利亞教授太極拳有十年之久,順道太極拳會入門弟子習練太極拳近二十年,為順道太極拳會核可教練,5 ]/ r" k5 G+ V( D; k
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參加數次地方及國際太極拳比賽並獲得優秀成績,有國際太極拳裁判資格
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