太極拳:中國傳統健康養生運動
專題講座:
+ X( g1 D* S/ c5 ~時間: 1月15日,星期三,晚間7點 ~ 8點半
3 Q7 Y: ?) A& W$ Y- S* X' n1 ~地點: Coffee Patchand Tea House (815 Cloverdale)+ z! H1 r; L3 v3 `( A2 Z1 J9 O
講題:
1 M9 ?; o# F) O太極拳:中國傳統健康養生運動7 v/ \% ]* {. k( a8 G
主講人:
( g4 |# ]8 t: T" r4 p太極認證教練 Paul Yang
6 L9 U+ h4 q# [$ z: m: ~對外公開。免費。
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6 Z, d4 M6 T6 K5 L* b0 @, ?9 s% o太極拳為中國傳統健康養生運動,講求體用合一,要求內斂。8 @6 j3 {7 g8 K8 D( Z4 z
+ v! p+ Y% {& ]年輕人學習可強身、防身,可改變體質,增強體力。 h$ q- G/ n O7 H5 ~" a3 w; z
7 ?- k% j5 I# j6 d2 K年紀大了可健身,養身,腳步穩健防止跌倒,改善慢性疾病,平時可打發時間,不怕無聊。
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鄭子太極拳,又稱鄭子簡易太極拳為,楊氏37式太極拳,由鄭曼青先生刪減老架式中的重覆招式,精簡而成,是太極拳中,最兼具養身和實用的一支。
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Paul Yang在維多利亞教授太極拳有十年之久,順道太極拳會入門弟子習練太極拳近二十年,為順道太極拳會核可教練,; J: _1 P2 c7 w0 ]2 \
- o! O% r5 G( O9 v' P2 S/ Y0 k參加數次地方及國際太極拳比賽並獲得優秀成績,有國際太極拳裁判資格
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