网球肘又称“肱骨外上髁炎”，是长期劳损，伸腕肌起点反复受到牵拉刺激，引起部分撕裂或局部滑膜增厚或滑囊炎等因素所致的常见疾患。由于在网球选手中常见，所以人们习惯把它称为“网球肘”。但在临床来看该病并非运动员的专利，可以说只要是反复用力活动前臂的人都有可能引起网球肘，如家庭主妇、打字员、油漆工、泥水工、理发师及电脑一族等等也是医院门诊中常见的人群。该征是过劳性综合征的典型例子，症状常常表现为：患者常在拿取重物、搓洗衣物、扭绞毛巾或提壶倒水、扫地以及睡觉拉被子时发生肘关节外上部位的疼痛或剧痛。症状轻微者疼痛感时隐时现；症状较重者可持续性疼痛、手臂无力，甚至持物掉落地上，在做前臂旋前伸时常因疼痛而活动受限，有时疼痛向前臂上部和上臂中段、肩部放射。医生在给病人做检查时可发现病人的外髁压痛，当患者做手腕向上的动作时检查者施以阻力，肱骨外上髁附近会出现疼痛。
网球肘属祖国医学“肘痛”；“伤筋”范畴，早在《针灸甲乙经》就有关于该病症的治疗云：“手三里治手臂肘弯不伸。”中医学认为网球肘是由于肘关节长期超负荷操劳；或外受风寒之邪长久积聚于肘关节，以至劳伤气血或风寒敛缩脉络、经筋使筋脉失和所导致。针灸之法治疗网球肘疗效理想，应是患者的最佳选择。取阿是穴（患部压痛点）为主。表现以肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难等寒湿外侵之症者仅仅采用艾条温和灸法即可。患者取适宜体位，患肘呈90度平放于桌面上，将正红花油均匀涂抹于局部皮肤上，接着健侧手如持笔写字状持灸用艾条将点燃端对准阿是穴位处，艾条点燃端与施灸局部皮肤的距离以5至15厘米为佳，以局部温热、泛红但不致烫伤为度施温和灸，施灸时可以由内向外顺时针旋转灸15至30分钟。施灸过程中每隔5分钟涂抹一次正红花油，以中午时分施术为好。如因骤然挥臂或绞拧衣物致局部痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难或握物无力者乃气血瘀阻所致，可以在前法的基础上加取合谷穴毫针直刺1寸施以小幅度的提插捻转手法，以麻胀针感向腕关节、肘关节方向传导为好。留针30分钟。每日一次，7至10次一疗程。阿是穴处涂抹具有活血驱风，舒筋止痛功效的中医外用药正红花油，与艾灸之法相互配合可以共同起到消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。从病患部位来看痛疼常在手阳明大肠经循行线路上，有明显气血瘀阻症者循经远道取手阳明大肠经“原”穴合谷。具有疏风止痛，通络开窍之功。有良好的镇痛止疼作用。该法效高、法简，无任何副作用，一学就会，随时随地可以治疗。
从临床诊治来看网球肘是一种容易反复发作的难以根治的“小毛病”。所以对于患者来讲就的有坚持防治结合，以防为主的思想，平时诸如打网球或羽毛球时；家庭主妇提壶、倒水、拧衣物以及手提重物时、拖地时等等均应注意，也就是说一切不利于本病恢复或可致症状加重的动作都应减少和避免，以免造成病情恶化。还有一点就是千万不可自行按揉患部。
Willa Wang 卑诗省注册针灸师|注册中药师，中国大陆中医硕士。
Naimaimo华人科班中医，接受MSP, ICBC, WCB，RCMP及各种补充医疗保险。
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