我以前是由家庭医生推荐我去产科医生那里做产前检查的，一般好像是4个月以后才开始要定期做ultra sound和其他的体检的。早了是没有什么产前检查的。你如果没有家庭医生的话，我不清楚walk-in clinic是否也是这样操作。维多利亚的产科医生很少，好像都是要referral才收病人的。自己上门申请的不知道收不收。
头三个月很重要，一定要让老婆好好安胎，因为一旦有什么问题，这里的西医是不会给你任何治疗的，他们会让你听之任之。建议你到药店买一些孕妇吃的维生素片，我之前吃开的善存Centrum的Materna Vitamin and Mineral Supplement。但是这个维生素片里叶酸Folic Acid含量每片只有1mg。这个维生素瓶上面写着一天一片。但是医生其实是建议孕妇或者是准备生小孩的妇女每天应该有5mg的叶酸摄入量。所以我会建议你看看药房里有没有叶酸含量高一点的维生素片，保证你老婆每天有5mg的摄入量。
不要吃山楂，凉性的东西，不要吃不干净的东西，因为一旦腹泻，就会导致子宫收缩。受孕前后3个月都要主要不要感冒生病，那个时候随便吃感冒发烧要对胚胎有不好的影响。不要久坐，久站，久蹲，更不要做激烈运动，包括同房。老婆如果用惯了化妆品，唇膏香水一类的，怀孕期间可以素颜一点，这些化学品对宝宝也不好。
不要担心，你们一定会有一个健康漂亮的宝宝的！
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