linafeng

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原帖由 elinju 于 2009-2-23 11:07 发表
觉得有点贫血，这边有卖黄芪和阿胶的中药铺么，多谢告知

我觉得维多利亚唐人街的中药店的中药质量和价钱都没有温哥华的好。如果可能的话，还是建议你到温哥华买。

黄芪的话，好像fairway和唐人杂货店里都有。但是阿胶的话，一定要买国内正宗牌子的才好，东阿阿胶是国内的好牌子，现在一斤庄已经卖到要人民币170左右了，来到这里换成加币的话不知道要多少钱呢。我会建议你要不到温哥华买，要不就叫家里人寄点过来。

如果觉得学习工作压力大而感觉贫血的话，有很多食疗可以帮助你。

1。最简单的：红枣桂圆鸡蛋汤水。材料在Fairway和华人杂货店都买得到，而且不贵。水不要放太多，两到三碗水一锅，先把红枣桂圆煮20分钟左右，然后打一个鸡蛋，整只或打散随你喜欢，放红糖。底子属热性的人，可以把红枣的核去掉以后再下锅煮。非常好的女性滋补品，补血安神。

2。当归枸杞炖鸡或瘦肉汤。当归也是非常好的女性滋补药材。

3。还有一般民间说的，凡是红的蔬菜水果都有补血的作用。像番茄，苹果，葡萄这些都对活血很有帮助。


身体是革命的本钱，好好保重哦！

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