我在武汉中医院做实习医生时，曾为名老中医韩培春先生侍诊两月，每个工作日要做的第一件事就是为先生泡茶，不过茶杯中放的不是茶叶，而是三味中药：枸杞子、菟丝子、决明子。
先生每日坐诊半天，四面八方慕名而来的患者总是排成长龙。诊室里，鹤发童颜的他腰板挺直，目光炯炯，精神抖擞。他把脉观舌，寻根问底，一会便将疾病的病因、治法方药有条不紊地道来，思路十分清晰，不见半点偏差。我和其他实习生则手忙脚乱地分头记录病历和处方，稍一迟疑，便赶不上先生的节奏。每诊完一个病人，先生都要习惯性地轻轻地呷上一口茶 切脉饮茶间，各种疑难杂症往往迎刃而解。
认识先生的人无不为他的健康所折服，很多人都想知道他的养生秘诀。一次，我忍不住问起先生的养颜益寿之道。慈祥的先生端起茶杯，眯起眼睛微笑道，要想身体好，请饮杯中宝。
中医学认为，肾气为人的根本，补肾则可以延缓衰老。菟丝子、枸杞子为补肾阳、肾阴之要药，两药温而不燥，滋而不腻，性味平和；决明子为清肝明目要药，性平微寒，有清热之功，还可降脂、降压、软化血管。三药平补平泻，配伍绝佳。先生饮用该茶近半个世纪，看来，先生养生的秘诀就在此茶中。
大学毕业后，我将先生的中药茶尊名为三子养颜益寿茶，推荐给许多亲朋好友和众多的高脂血症和高血压病患者，不少人还坚持饮用十余年。此茶的泡法十分简单，三药各取５至１０克置于杯中，温水浸泡片刻后弃去，再加入滚水，加盖１０分钟即可。此茶味甜适口，四季皆宜，诸君不妨一试。
(注：贝文中医原创，
作者：胡克武博士，
发表于2000年8月的《家庭医生·海外版》第78页。本文欢迎链接，本文不得转载)
