盖特

原料：
蒜，枸杞，香蕉，黄瓜，菠萝，酸奶酪， 芹菜， 红椒
芹菜，红椒，枸杞过热水，马上用冷水冷却。 蒜切泥，其他随意吧。
怕蒜的也可以不放，或者先用醋泡两天。
菠萝要用盐水泡下。
OK， 上图



完成品

盖特

哈哈，#5有机会一起吃饭吧 请PM电话
回#6， 这不是地中海色拉，我是头往冰箱一钻，歹着什么吃什么。
放蒜也不是喜欢重口味，只是天气热了，刺激一下味觉，＋解毒
传说三国蜀军打孟获的时候，诸葛亮就用大蒜解瘴气的毒，嘿嘿