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╄→ 早上做完4件事让你永远胖不起来~一个月瘦20公斤~~ 这个减肥法不是一般厉~~

Alice19820712

夏之雪

银牌会员

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Medal No.1

1# 大 中 小 发表于 2010-12-22 19:40  显示全部帖子
我从71kg减到55kg，很是痛苦啊！
教大家个方法，如果你感觉到饿了，就用鼻子吸气，鼓肚子，然后用嘴巴呼气！这样重复5--7次你就不会饿了！

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