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标题: 有没有人想跑 TC 10K啊？ [打印本页]

作者: chris 时间: 2010-2-26 20:44 标题: 有没有人想跑 TC 10K啊？

我们一起锻炼啊！

顺便把你们跑10k的速度说一下！

作者: 草泥马 时间: 2010-2-26 21:31

现在年纪大了跑不动了咳咳..

作者: mercury621 时间: 2010-2-28 23:16 标题: 回复 1# 的帖子

Hi, 有兴趣啊。我状态好的时候10k大概一个小时。比较慢，不知道合适不。有兴趣的话联系813-0856

作者: imcyberking 时间: 2010-3-1 11:22

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作者: chris 时间: 2010-3-1 16:28 标题: 回复 3# 的帖子

1小时阿？我可能不行！我大概都在1个小时15分钟左右！

作者: chris 时间: 2010-3-1 16:29 标题: 回复 4# 的帖子

我们还没有开始练习，你们都什么时候有时间？我通常都喜欢晚上9点跑步！

作者: mercury621 时间: 2010-3-1 21:14 标题: 回复 5# 的帖子

我通常每天上班中午吃饭的时间跑，不过比较短5-6K。周末才有时间跑长一点，我们约周末吧。电话号码留在三楼了。hoho

作者: chris 时间: 2010-3-5 01:41

我们还没开始练呢！我想刚开始我大概一次只能3-4k！你通常都是自己跑还是同朋友一起？什么时间？我们打算周六开始！嗬嗬……

作者: lshw 时间: 2010-3-5 17:28

原帖由 mercury621 于 2010-2-28 22:16 发表 ( c s8 T7 l+ k
Hi, 有兴趣啊。我状态好的时候10k大概一个小时。比较慢，不知道合适不。有兴趣的话联系813-0856

这个速度是不是很快啦！

作者: chris 时间: 2010-3-7 01:04 标题: 回复 9# 的帖子

我觉得一小时，已经很好了，如果不是专业的！2 ?4 C" @* _8 H5 D. `. c& Q! W# L& R
我认识的很多人参加10K也差不多是这个速度！(50min-1h)

作者: mercury621 时间: 2010-3-7 11:02 标题: 回复 8# 的帖子

放不方便有时间给我打个电话？

作者: chris 时间: 2010-3-8 00:24 标题: 回复 11# 的帖子

方便！明天打给你！但是我这周六才开始练习，我们是绕uvic的外围跑的！因为有公里数！不知道你什么时间跑？

作者: FairEnough 时间: 2010-3-10 12:37

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作者: niuniu 时间: 2010-3-10 13:15

count me in. But I am no good

作者: mercury621 时间: 2010-3-10 15:39 标题: 回复 13# 的帖子

I'm interested, I can pay you a half...

作者: chris 时间: 2010-3-11 23:31 标题: 回复 13# 的帖子

真是太巧了，不知道你的号码卖出了吗？没卖出的话，联系我！* _) u9 R) f0 Q
250-885-0712

作者: FairEnough 时间: 2010-3-16 22:37

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