冬季好汤: $ h$ y( C& _( H6 H \2 U, H6 B* f) y2 [/ b' {0 B ★当归生姜羊肉汤 用料:羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒,当归则以纱布包裹,再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用,对改善痛经、月经不调也有显著效果。% z" h% x3 a& T K* b5 H, c5 k
- E9 T# C9 c: Q8 y % v8 {7 a7 o1 y! N$ }9 N4 O. ?$ E★党参淮山杞子煲汤鸡 用料:党参20克、杞子15克、淮山15克、全鸡一只,食盐少许。加水慢火用砂锅煮一小时左右。此汤既能补气血又比较平和,适合全家老少,提高免疫力,一周吃两次即可。* ?7 Z# N! P- {4 H. i
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请您品尝! 9 D' e D. g, A2 J& ~ F 4 \; l) j0 _' i1 j' X作者: shenzhen8 时间: 2010-2-22 15:41 标题: 第一次养生讲座的再现
第二講: 中医养生保健实用小知识 ! [/ @; e' a7 x6 z- |0 ^2 B講員:註冊高級中醫師,中醫硕士 尹钢林 # a! @7 ]& i, W# q, I" c5 T時間:2010年3月20日(星期六) 下午 7:00+ C: u2 Y; L' H* [. z$ ]+ u$ S" W
地點:2121 Cedar Hill Cross RD2 J/ U D) K' @. P H
以馬內利浸信會Stevenson Room,近UVC南門 作者: MrGrant 时间: 2010-3-17 15:25