timeUp

女朋友要求戒烟，大家有什么好方法吗？

nickguo

我是靠嚼口香糖,要不然含棒棒糖戒掉的

意志力了,这个很关键

afbunny

贴戒烟贴啊，好像还不错。可能需要医生处方

oceanrain

毅力和决心，我指的是你女朋友。

victoriarain

有个偏方，就是把白萝卜切丝用白糖拌了，每天早晨空腹吃下去，多少不确定，吃几天也忘了。我想视个人情况而定吧。以后闻到烟味就会恶心。没机会试过，如果楼主想试一下，请把结果反馈上来。
针灸也有帮助。

timeUp

一定试一试。 俺女朋友是我不戒烟，就不嫁我。兄弟我已经无路可退了。
海洋雨，她特别有毅力，所以我也不能太差了。

linhuadance

烟真的不是什么好东西，万害无一益；有这样的女友是您的福气，戒了烟，您会一辈子感谢她的坚持，您会一辈子受益。

MrGrant

兄弟，你也可以同时让她戒掉一个不好的习惯什么的（每个人都有不少啊）。。

timeUp

兄弟，谢谢赐教。我得好好想想。她最大的毛病也是最大的优点，这个很难决定。

freespirit

如果你有MSP,可以參加政府補助的戒菸項目: http://www.health.gov.bc.ca/pharmacare/stop-smoking/

Wesley

我在国内抽了十多年的烟了，来这里说戒就结了，这里又没有抽烟的环境，有什么不好戒的！如果这点毅力都没有，别的事情也很难做成的。

linhuadance

其实戒烟的关键在自己，其他的都仅仅是起辅助作用而已，没有灵丹妙药。

希望下面这些信息会对您戒烟有帮助：

大量研究都证实吸烟可以导致

• 肺癌（吸烟者比不吸烟者肺癌发病率高10倍）  http://health.sohu.com/91/29/harticle17362991.shtml
• 喉癌 http://ebyh.mz16.cn/hkjb/hzl/ha/96871.html
• 唇癌 http://www.ca39.com/2011/0105/43829.html
• 舌癌 http://www.zdebh.com/sheai/04063E2011.html
• 食道癌 http://www.dangyang365.com/news/jieyan/1766.html
• 膀胱癌 http://health.qianlong.com/zhongliu/zxyd/169957.html
• 肾癌 http://www.99.com.cn/shenbing/sbzhz/198444.htm
• 高血压 http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/drxuhao_54665.htm
• 冠心病 http://www.zhong-yao.net/nk/guanxinbing/yf/200804/128955.html
• 脑中风 http://nxg.59yi.com/naozhongfeng/20101119/151183.html
• 阳萎 http://yy.dzwww.com/xwtj/2271116.html
• 消化性溃疡 http://www.cnm21.com/jyck/nkxiaohua_137.htm
• 慢性支气管炎 http://www.jiem.net/qiguanyan/qgyby/1721.html
• 肺气肿 http://xiaochuan.baike.com/article-102978.html

牛津大学癌症研究所皮托（Richard Peto）教授指出：“经常吸烟的人中三分之一将死于这一嗜好，其中一半人只能活到中年”。