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春季调经，中药话事

春季是女性月经不调的多发季节,尤其是维多利亚的天气,饮食结构,在这方面的反应更为突出.传统中医中药治疗月经不调早源于本草纲目的记载.古为今用,芥园自然疗法医馆就来为你盘点一下身边哪些中药材可以使生理周期”循规蹈矩”.


自测是否月经不调:
1.月经过多(50毫升以上)或持续时间过长(行经时间超过8天以上).
2.月经周期不准;周期提前或退后7天以上,或月经周期过短(间隔少于25天),或月经周期过长(间隔长于35天);
3.功能性子宫出血;由于内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血;
4.阴道非正常出血,停经或闭经.
出现以上任一症状都属于月经不调.
同时,属于西医的PMS(Pre-Menstrual-Syndome),也会影响到月经.

哪些中药调经效果好?
-益母草
益母草是妇科良药,即可内服,也可外用,历代多用来治疗妇科疾病,服药中常用的益母草酊剂,益母草冲剂.作为外用,可用于足浴,或外敷面膜.长期费用益母草酊剂,可以改善面部晦黑,皱纹,使得皮肤滋润光泽.

桃仁
桃仁味苦,性平,归心,肝,肺,大肠经.其功效为活血化瘀,调经止痛,润肠通便(有适度的减肥,治疗粉刺的效果).可以治疗闭经,痛经,及产后瘀阻腹痛等症.

藏红花
藏红花是一味名贵的藏药材,因其珍稀,又被誉为”植物黄金”.性平,味甘,功效为舒筋活络,通经化瘀,养血补血,主治痛经.产后瘀血等症.现代很多女性都会有藏红花泡茶喝,这里要提醒的是, 藏红花易单泡,不宜与其他花茶合配.胃炎,孕妇不宜饮用.

当归
当归是被人们最为熟知的中药之一,其味甘,辛,味苦,性温,具有调血补血,活血通经止痛的功效.

调经配方:
1.益母草酊剂
2.调经养生茶
3.调经花草茶
4. 藏红花茶
另外也可以结合外用调经方法,如
1.调经足浴
2.调经随身香氛
3.调经芳香按摩油等等.
更多方法也可参阅:http://www.naturalgardenremedies.com/En/class.asp?bg=b2&bid=28
使用任何调经,事先最好咨询有关专业人士,以便选用最合适的方式.作为女人,宠爱自己的秘诀之一,好好重视你的特殊时期吧.

Billy (Bin) Chen
MD  MBA
R.A. EOT   
Dr.TCM   
Psychologist   
Hypnotherapist   
Aromatherapist   
Founder,Director of Natural Therapy Team ,NG Remedies Ltd.
Corporate Member of the British Columbia Association of Practicing Aromatherapists.  
Fellow of the International Federation of Aromatherapists UK.   
Full member of the Canadian Association Of Practicing Aromatherapists.   
Member of the International Society of Professional Aromatherapists UK.   
Full Member of National Association for Holistic Aromatherapy NAHA (USA).   
Member of American Council of Hypnotist Examiners.   
Member of the American Alliance of Aromatherapy.（US）   

芥园自然疗法医馆
250-5146577
www.naturalgardenremedies.com

Alice19820712

谢谢分享！
春季是各种病症多发的季节，也是最好的调理时间！