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[实用信息] 癌症的一、二、三级预防

癌症的一、二、三级预防



一级预防:

  第一级预防或病因预防。其目标是防止癌症的发生。其任务包括研究各种癌症病因和危险因素,针对化学、物理、生物等具体致癌、促癌因素和体内外致病条件,采取预防措施,并针对健康机体,采取加强环境保护、适宜饮食、适宜体育,以增进身心健康。对个人,这是0期,是重要时期。
   1、 避免吸烟
   吸烟已经较明确的为人们所熟知的致癌因素,与30%的癌症有关。烟焦油中含有多种致癌物质和促癌物质,如3-4苯丙芘,多环芳香烃、酚类、亚硝胺等,当烟草燃烧的烟雾被吸入时,焦油颗料便附着在支气管粘膜上,经长期慢性刺激,可诱发癌变。吸烟主要引起肺、咽、喉及食管部癌肿,在许多其他部位也可使其发生肿瘤的危险性增高。
  2、 饮食结构
   美国饮食、营养及癌委员会(DNC)的调查表明:结肠癌、乳腺癌、食管癌、胃癌及肺癌是最有可能通过改变饮食习惯而加以预防的。事实上,合理的膳食可能对大部分癌都有预防作用,特别是植物类型的食品中存在各种各样的防癌成分,这些成分几乎对所有癌的预防均有效果。
  1997年中国营养学会公布的8条膳食指南为:
   1)食物多样,谷物为主。多种食品应包括谷物与薯类、动物性食品、豆类及其制品、蔬菜与水果及纯热量食品等5大类。
   2)多吃蔬菜、水果与薯类,维护心血管健康,增加抗病能力,预防癌症,预防眼疾。
   3)每天吃奶类、豆类及其制品。我国膳食中钙普遍缺乏,仅为推荐供应量的一半。而奶类食品含钙量高,并与豆类食品一样,是优良的蛋白质来源。
   4)经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉与荤油。动物性蛋白的氨基酸组成全面,赖氨酸含量高;而鱼类的不饱和脂肪酸有降血脂、防血栓形成的作用。
   5)膳食与体力活动平衡,保持适当体重。早、中、晚餐的供热量分别为30%、40%及30%为宜。
   6)吃清淡少盐的膳食。我国居民的平均食盐摄入量约每天15克,是世界卫生组织建议值的两倍以上,故应减少食盐量的摄入。
   7)饮酒应节制。
   8)吃清洁卫生、不变质的食品。包括选购符合卫生标准的食品,尤其是绿色食品。

   3、其它 如职业、环境、感染、药物等
   因职业和环境的原因而按触一些化学物质可导致不同部位的肿瘤。例如肺癌(石棉)、膀胱部(苯胺染料)、白血病(苯)。有些感染性疾病与某些癌症也有很密切的联系:如乙肝病毒与肝癌,人乳头瘤病毒与宫颈癌。在一些国家,血吸虫寄生感染显著增加膀胱癌的危险性。暴露于一些离子射线和大量的紫外线,尤其是来自太阳的紫外线,也可以导致某些肿瘤,特别是皮肤癌。常用的有致癌性的药物包括性激素--雌激素和雄激素、抗雌激素药三苯氧胺。绝经后妇女广泛应用的雌激素与宫内膜癌及乳腺癌有关。

二级预防:

  二级预防:--第二级预防或临床前预防、"三早"预防。其目标是防止初发疾病的发展。
   其任务包括针对癌症症状做到"三早"(早期发现、早期诊断、早期治疗)措施。以阻止或减缓疾病的发展,尽早逆转到0期,恢复健康。
  (一)重视癌症十大危险信号
  1)体表或表浅可触及的肿块逐渐增大。
  2)持续性消化异常,或食后上腹部饱胀感。
  3)吞咽食物时胸骨不适感乃至梗噎感。
  4)持续性咳嗽,痰中带血。
  5)耳鸣、听力减退、鼻衄、鼻咽分泌物带血。
  6)月经期外或绝经期后的不规则阴道出血,特别是接触性出血。
  7)大便潜血、便血、血尿。
  8)久治不愈的溃疡。
  9)黑痣、疣短期内增大、色泽加深、脱毛、痒、破溃等观象。
  10)原因不明的体重减轻。

  (二)对某些人群进行普遍检查。
  (三)治疗癌前病变:如食管上皮重度增生、胃粘膜胃粘膜的不典型增生、化生和萎缩性胃炎,慢性肝炎和肝硬化,结肠息肉,支气管上皮的增生和化生等。
  (四)加强对易感人群的监测:如有癌瘤遗传易感性和癌瘤家族史的人群是癌瘤易感人群。必须定期对其进行监测。
  (五)肿瘤自检:对于体表可触及可看到的部位,也可定期进行自检。例如妇女的自我乳腺检查。

三级预防:

  三级预防:--第三级预防,临床(期)预防或康复性预防。
  其目标是防止病情恶化,防止残疾。其任务是采取多学科综合诊断(MDD)和治疗(MDT),正确选择合理甚至最佳诊疗方案,以尽早扑灭癌症,尽力恢复功能,促进康复,延年益寿,提高生活质量,甚至重返社会。
摘自:http://www.daynews.com.cn/health/102055/116064.html

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何谓癌症的三级预防?

http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/zhangchaojie_526684625.htm

一级预防:超80%以上的人类癌症有环境因素所引起。从目前已明确的因素看,改善生活习惯如戒烟,注意环境保护如大气、水源与土壤等环境防污染,以及职业性、医源性、天然性与内源性等因素,其中影响最大的因素为烟草及不良的饮食成分。与烟草有关的除肺癌、口腔癌外,食管、胃、膀胱、胰腺和肝的癌症也与之有关。故应加强宣传教育及改进烟草质量使之无害化。约25%~35%癌症与饮食有关,应多食纤维素、新鲜蔬菜水果,忌食高盐、霉变食物。此外减少职业性暴露于致癌物,如石棉、苯及某些重金属等。此为,当今社会的饮食安全问题也难逃罪责,希望不仅仅是引起学者的重视,更应为广大民众和政府的直接关注。。。

癌症的一级及二三级预防 http://www.51daifu.com,2011-01-27 14:20 来源医生在线网


  癌症是由环境、营养和饮食、遗传、病毒感染和生活方式的选择等多种不同的因素相互作用而引起的。1/3癌症是可以预防的,1/3癌症癌症如能早期诊断是可以治疗的,1/3癌症可以减轻痛苦、延长寿命。

  癌症预防分为一级预防,二级预防及三级预防。

  一级预防是消除或减少可能致癌的因素,防止癌症的发生。一级预防的目的是减少癌症的发病率。

  二级预防是指癌症一旦发生,如何在其早期阶段发现它,予以及时治疗。二级预防的目的则是降低癌症的死亡率;

  三级预防即诊断与治疗后的康复,提高生存质量及减轻痛苦、延长生命。

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