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» ╄→ 早上做完4件事让你永远胖不起来~一个月瘦20公斤~~ 这个减肥法不是一般厉~~
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╄→ 早上做完4件事让你永远胖不起来~一个月瘦20公斤~~ 这个减肥法不是一般厉~~
Jovanna
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发表于 2009-10-22 17:30
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提倡大家去练HOT YOGA吧~
在这个即将来临的大冬天里,时不时地能出出汗,而且能锻炼到身体,减到肥
非常好的节目
我从去年一开始练就爱上了HOT YOGA,做了3个月,每星期大概2次左右吧,身材真的改善不少。暑假断了2个月,准备这个冬天继续开始
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Jovanna
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发表于 2009-11-3 21:19
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回复 11# 的帖子
呵呵,对,我对食物根本戒不了口=p
所以还是得乖乖地去做运动
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