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╄→ 早上做完4件事让你永远胖不起来~一个月瘦20公斤~~ 这个减肥法不是一般厉~~

Jovanna

中级用户

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1# 大 中 小 发表于 2009-10-22 17:30  显示全部帖子
提倡大家去练HOT YOGA吧~
在这个即将来临的大冬天里，时不时地能出出汗，而且能锻炼到身体，减到肥
非常好的节目
我从去年一开始练就爱上了HOT YOGA，做了3个月，每星期大概2次左右吧，身材真的改善不少。暑假断了2个月，准备这个冬天继续开始

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Jovanna

中级用户

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2# 大 中 小 发表于 2009-11-3 21:19  显示全部帖子

回复 11# 的帖子

呵呵，对，我对食物根本戒不了口=p
所以还是得乖乖地去做运动

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