太極拳:中國傳統健康養生運動
專題講座:; ^% [9 L3 \0 c6 {7 L J
時間: 1月15日,星期三,晚間7點 ~ 8點半
8 [4 [3 F: \: p# o地點: Coffee Patchand Tea House (815 Cloverdale)
: l% @5 H3 a$ h" T* Z: g講題:
* |; K8 T' T1 Q$ N" T( F2 P; H& N太極拳:中國傳統健康養生運動
$ J1 Z1 d5 w! k1 {, h0 k主講人:( h! @/ f" m+ m9 n, a0 A8 r
太極認證教練 Paul Yang9 a2 a1 m1 C K6 V% i1 M+ b
對外公開。免費。& u% U0 x- a9 J
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0 F2 C; \: F, c. L8 u7 A3 n太極拳為中國傳統健康養生運動,講求體用合一,要求內斂。, ^+ ]* t2 r, O" s% l$ w# ?8 X
: ^# L V+ p' h; E9 _2 d4 q) r年輕人學習可強身、防身,可改變體質,增強體力。( ]+ i ~; m# e* S
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年紀大了可健身,養身,腳步穩健防止跌倒,改善慢性疾病,平時可打發時間,不怕無聊。
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. |) }+ |& T" x0 A. R鄭子太極拳,又稱鄭子簡易太極拳為,楊氏37式太極拳,由鄭曼青先生刪減老架式中的重覆招式,精簡而成,是太極拳中,最兼具養身和實用的一支。: b# t" S7 R3 ?
# z4 B" m/ m+ i$ V. ]0 w/ d# S6 A" @Paul Yang在維多利亞教授太極拳有十年之久,順道太極拳會入門弟子習練太極拳近二十年,為順道太極拳會核可教練,7 p2 O/ {! T4 O2 E
! m) q3 z! C) m8 v參加數次地方及國際太極拳比賽並獲得優秀成績,有國際太極拳裁判資格8 i! m0 j0 e" E7 I J5 L
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